1.要吸湿透气

夏天的被子首要是足够透气，如果不透气的话，会严重影响睡眠质量。经过前期大量调研发现，好的床品可以增加53分钟的睡眠质量哦。而且吸湿透气可以更好地排出身上的汗液，达到降温适意的效果。

2.要薄而保暖

夏天对被子的需求一定是要轻若无物！因为气温高，身体的血液流动快、新陈代谢也快，被子太重会压迫身体，引发不适。冷饮、空调、露肉是夏天的特点，但是《黄帝内经》提示：夏季应着重保暖心脏。

3.要方便洗涤

夏被是裸被（没有被套），特别容易脏污，因此被子是否方便清洗就是一个特别需要关注的点。比如我们看到的天丝被是可以清洗的，经过处理之后的“水洗棉”也是可水洗的。

4.要贴身适意

夏天大家都喜欢穿最少的衣服睡觉，有些甚至裸睡。这个时候，我们对被子的面料就有讲究了。一定要是那种天然材质或者再生纤维材质为好，因为亲肤性能好，不会引发皮肤过敏的情况发生。

5.要用冷色系

被子的颜色会影响人体感知的温度，温度高，人会烦躁不安。炎热的夏天，人们在冷色环境中,也会感觉到适意，也会使情绪稳定。比如蓝色，紫色、粉色都属于冷色系哦，所以选择夏被时还需要注意颜色。